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熱中症のⅠ度の症状
- 涼しい場所での
休憩 - 身体を冷やす
- 経口補水液
を飲む
経口補水液の飲み方
500mL〜1000mLを目安に無理のない速さで飲みましょう。その後は、ゆっくりと飲みながら様子を見ましょう。
医療機関での診察が必要？
迷った時の目安
現場で対処できる（Ⅰ度の症状）
- ①意識がしっかりしている ②普段通り、しっかりと自力で飲める
医療機関へ（Ⅱ度・Ⅲ度の症状がある、Ⅰ度の症状が改善しない）
- ①いつもは自分の力で開けられるペットボトルのキャップが開けられない
- ②意識がはっきりしない（自分の名前・時間が分からない）
- ③飲み物が飲めない、口からこぼれてしまう
（参考）熱中症重症度分類2015
| 分類 | 症状 | 治療 |
|---|---|---|
| Ⅰ度 |
|
通常は現場で対応可能 冷所での安静、体を冷やす、経口的に水とナトリウムの補給を。 |
| Ⅱ度 |
|
医療機関での診察が必要 体温管理、安静、十分な水とナトリウムの補給を（経口摂取困難な時は点滴にて）。 |
| Ⅲ度 |
|
入院・集中治療が必要 |
日本救急医学会熱中症診療ガイドライン2015より作成
熱中症は重症化すると命にかかわります。命を守り後遺症を残さないためにも、速やかな対処が大切です。
監修：済生会横浜市東部病院 患者支援センター長 兼栄養部部長
東京医療保健大学大学院 客員教授 医学博士
谷口英喜先生
