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子どもや高齢者は脱水症になりやすいと言われています。リスクが高い理由を3つにまとめました。
子どもが脱水症になりやすい
3つの理由
- 1成長期は水分を多く必要とし、
水分の出入りが激しい
- 2体重あたりの不感蒸泄が
大人と比べて多い
- 3汗をかく機能や、
腎臓の機能が未熟である
高齢者が脱水症になりやすい
3つの理由
- 1体液をためる
タンク（筋肉）が少ない
- 2飲んだり食べたりする
量が減っている
- 3のどの渇きや暑さに
気がつきにくくなる
子どもや高齢者は、脱水症になりやすいと心得て、日頃からささいな変化を見逃さないようにしたいですね。
監修：済生会 横浜市東部病院 患者支援センター長 兼 栄養部部長 医学博士 谷口英喜
